Если ты не заботишься о себе, то не сможешь быть альтруистичным, помни.
Если ты не заботишься о себе, то не сможешь заботиться и о других, помни.
Только глубоко заботящийся о себе человек может заботиться о других. Но это нужно понять, потому что это кажется парадоксом.
